El verano es sinónimo de sol, playa y diversión, pero también puede ser una época difícil para nuestro cabello. La exposición prolongada al sol, el cloro de las piscinas, la sal del mar y el calor intenso pueden provocar sequedad, decoloración, fragilidad y pérdida de brillo.

Para mantener una melena saludable y radiante durante las vacaciones, es esencial adaptar nuestra rutina capilar. En Ambiance te presentamos una guía basada en consejos de expertos y productos recomendados para proteger, hidratar y reparar tu cabello en verano.

1. Protege tu cabello del sol y los agentes externos

Usa barreras físicas y productos con protección UV

Al igual que protegemos la piel, el cabello y el cuero cabelludo necesitan barreras contra los rayos UV. Los sombreros de ala ancha, gorras y pañuelos son excelentes para evitar la exposición directa al sol.

Además, los protectores solares capilares en spray o aceite con filtros UV (como Moroccanoil Spray Protección y Prevención o Schwarzkopf Bonacure Sun Protect Bruma) ayudan a minimizar el daño oxidativo y la decoloración.

Evita el contacto prolongado con el cloro y la sal

El cloro de las piscinas y la sal del mar deshidratan el cabello y alteran su estructura. Para reducir su impacto:

  • Enjuaga el pelo con agua dulce antes y después de nadar para saturar la fibra capilar y limitar la absorción de químicos.
  • Usa geles o acondicionadores protectores antes del baño (como Wella Professionals Invigo Sun Care) para crear una capa aislante.

2. Hidratación intensiva: clave para un cabello saludable

Incorpora mascarillas y aceites nutritivos

El calor y la exposición solar resecan el cabello, por lo que es fundamental usar tratamientos hidratantes:

  • Mascarillas reparadoras (como Moroccanoil Mascarilla Hidratante Intensa o Olaplex No. 6) ayudan a reconstruir la queratina y sellar las puntas abiertas.

 

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  • Aceites capilares (como OGX Argan Oil of Morocco o Bionoble Aceite de Argán) aportan brillo y suavidad sin engrasar.

 

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Cambia tu champú por uno más hidratante

En verano, opta por fórmulas suaves y sin sulfatos, como Alfaparf Milano Semi di Lino Sunshine, que limpian sin eliminar los aceites naturales.

  1. Corta las puntas y evita peinados agresivos

Sanear el cabello antes y después del verano

Cortar al menos 5 cm de puntas antes de las vacaciones previene el daño por deshidratación y rotura.

Evita coletas tirantes y secado con toallas ásperas

Los peinados muy ajustados (como trenzas o moños) pueden quebrar el cabello, especialmente cuando está mojado. Usa gomas espirales suaves y seca con una toalla de microfibra para reducir el frizz.

  1. Cuidados adicionales para cabellos teñidos o tratados

Evita tintes justo antes del verano

Los tintes en temporada de calor aceleran la decoloración. Si necesitas retocar el color, hazlo 4-5 semanas antes de la exposición solar y usa productos para cabellos teñidos.

Refuerza con tratamientos de queratina o ácido hialurónico

Los salones profesionales recomiendan tratamientos reconstructivos (como los de Olaplex) para reparar la fibra capilar dañada.

  1. Rutina post-playa: elimina residuos y recupera el brillo

Lava el cabello después de cada baño

Usa champús detoxificantes para eliminar cloro, sal y arena, como los de la línea Bonacure de Schwarzkopf Professional.

Imagen de portada: marymarkevich.